Nasceu em cadernos íntimos. Hoje já chegou a mais de 600.000 mulheres
Falando de Verdade: Sobre Soltar, Recomeçar e Ocupar o Seu Lugar
- Um guia pra você finalmente se colocar em primeiro lugar
- Escrito por uma mulher que sabe o peso de segurar tudo sozinha
- Pra quem já tá pronta pra mudar, mas não sabe por onde começar
O que eu queria ter ouvido quando tinha 45 anos
Este livro é uma conversa com uma mulher que passou décadas sorrindo enquanto estava se despedaçando por dentro. Ela organizava a agenda de todo mundo, retocava o batom no espelho do banheiro e respondia "tô bem" pra qualquer um que perguntasse. Não estava. E se você chegou até aqui, provavelmente conhece essa sensação. Nestas páginas ela te leva pela jornada do diário que mudou tudo, pela menopausa que ninguém avisou que ia chegar assim, pelas noites em claro, pela tensão que você guarda nos ombros há anos — e pelo processo, lento e imperfeito, de aprender a gostar da própria companhia. E sobre amor de verdade. Aquele que só foi possível quando ela finalmente descobriu quem era. Leticia escreveu este livro porque ninguém colocou nada assim nas mãos dela quando ela estava sentada no carro, na garagem, com o rádio desligado, tentando só respirar. Agora é ela que coloca nas suas.
A Transformação em 4 Partes
Escrevendo pra me Reencontrar
- Como o diário mudou tudo na minha vida
- Curando o vício de agradar os outros
- Estar sempre ocupada não é a mesma coisa que ter propósito
O Corpo que Mudou sem Avisar
- Como me sentir bem na própria pele enquanto envelhecia
- Entendendo a menopausa de uma vez por todas
- Tudo que eu gostaria de saber sobre ansiedade antes
Encontrar, Perder e Deixar Ir
- A dor de virar mãe dos próprios pais
- Soltar relações que você já superou
- Aprender a gostar da própria companhia
Escolher e Ser Escolhida
- Casar no tempo dos outros — e o preço disso
- A sensação de se tornar invisível
- Amar sem se perder no caminho
Quem é a Leticia
Leticia, 72 anos
Me casei muito nova, me separei duas vezes, criei dois filhos, cuidei de pais idosos, chorei em mais banheiros do que consigo contar, e passei horas sentada no carro na garagem com o rádio desligado só pra conseguir respirar — enquanto convencia o mundo inteiro de que estava bem. Aos 45, meu filho mais novo foi pra faculdade, meu segundo casamento acabou, e eu me vi sozinha dentro de uma casa silenciosa sem saber quem eu era sem alguém precisando de mim. Aquele silêncio me apavorou. E também foi o que me salvou.
Comecei terapia aos 46. Comecei a escrever. Fui, bem devagar, me tornando a mulher que eu tinha enterrado sob décadas de ser simpática e prestativa pra todo mundo. Hoje, com 72 anos, moro na Califórnia, viajo pela Europa, amo um homem que me ama do jeito que eu sou, e falo o que penso. Este livro é tudo que escrevi em cadernos particulares nesses vinte anos — as coisas que eu queria que alguém tivesse me dito quando eu estava parada naquela garagem. Minha neta achou esses cadernos e disse que outras mulheres precisavam ler. Ela tinha razão.
4 Coisas que Você Vai Aprender com Este Livro
Colocar em Palavras o que Você Sente
Porque tem muita coisa que você carrega há anos sem conseguir explicar pra ninguém.
Ouvir o que Seu Corpo Já Sabe
Quando o corpo muda e você não se reconhece mais — por dentro e por fora.
Lidar com as Despedidas Mais Difíceis
Entender quando ser leal a alguém virou um jeito de se machucar.
Não se Contentar com um Amor que Te Diminui
A diferença entre ficar por medo e ficar porque você escolheu de verdade.
Valor original: R$125 — hoje por apenas R$49,90
Quero Acesso AgoraVocê já carregou isso por tempo demais
Este livro não vai te pedir pra ser positiva. Não vai falar pra você ser grata. Ele vai sentar do seu lado e dizer: eu te vejo. Já estive aí. E melhora sim — mas só quando você para de fingir que não dói.
Perguntas Frequentes
Algumas coisas pra você saber antes de pegar o livro.
Você cuidou de todo mundo. Agora é a sua vez.
Você passou a vida inteira colocando os outros na frente. Chegou a hora de começar a cuidar de você. Leticia escreveu esse livro pra mulher que ela era aos 45: sobrecarregada, invisível, convencida de que não tinha direito de querer mais pra si mesma. Se isso faz sentido pra você, esse livro é seu.
Leticia Ashford
Falando de Verdade: Sobre Soltar, Recomeçar e Ocupar o Seu Lugar